من میخوام ۶ کیلولاغربشم

کالری شکلات

من این مطالب
روازاین سایت کپی کردم

http://www.fatsecret.com/calories-nutrition/generic/chocolate-sweet-or-dark?portionid=56073&portionamount=19.000

 

Nutrition
summary:
خلاصه تغذیه :

Calories
کالری
96
96
 
Fat
چربی
6.5g
6.5g
 
Carbs
کربوهیدرات
11.32g
11.32g
 
Protein
پروتئین
0.74g
0.74g
There are 96 calories in 19 grams of
Sweet or Dark Chocolate.
96 کالری در 19 گرم شکلات شیرین
یا تیره وجود دارد.
Calorie
breakdown: 55% fat , 42% carbs, 3% protein.
تجزیه کالری
: 55 ٪ چربی ، 42 ٪ کربوهیدرات ، 3 ٪
پروتئین.

Other common serving sizes: شایع دیگر در خدمت به
اندازه :

Serving
Size
هر واحد :
Calories
کالری
1 bar (1.45
oz)
1 نوار (1.45
اونس)
207
1 bar (1.45
oz)
1 نوار (1.45
اونس)
207
1 bar (2.2
oz)
1 نوار (2.2
اونس)
313
100 g 100 گرم 505
1 large bar (21
squares, 4 oz)
1 نوار بزرگ (21 مربع ،
4 اونس)
571
1 extra large bar (32
squares, 8 oz)
1 اضافی نوار بزرگ (32
مربع ، 8 اونس)
1146

 

 

هراونس برابربا350/28 گرم هستش